ダイエットサポートのお話もそろそろ終盤になって参りました。
今日は脂肪の吸収阻害のお話をします。
もくじ
オルリファスト
オルリファストとは食べた脂肪分を30パーセント吸収しないでそのまま排出するダイエット医薬品です。
人間は脂肪を分解する際にリパーゼという消化酵素が必要になるのですがリパーゼの分泌を抑えます。
分解されないと腸で吸収することができないのでそのまま体外へ排出されるという仕組み。
成分
オーリスタット
ゼニカルのジェネリック
もともとはゼニカルという医薬品がありますがジェネリックとして有効成分のオーリスタットを使用したオルリファストという商品ができました。
販売店は？
現状ではオンラインのドラッグストア（個人輸入）になります。
有名どころでいうとオオサカ堂、アイドラッグストアーにもあります。
個人輸入は完全自己責任ですが買うこと自体は今はカンタンになりました。
※今回は貼れるリンクがないので検索してください。
脂肪分が気になる人
毎日カレー食べます、週に3回は唐揚げです、そんなあなた…ヤバイっす。
でもおいしいんだよね。そうだよね。
私もチキン南蛮が正義だと思ってる。
脂肪と糖の組み合わせってなんておいしいんだろうね。
そんなあなたはオルリファスト飲むと驚きの量油でるから食べる量減るかも、です。
30パーセントでこんなにでるの？って…
驚きのあまり食べる量も減ったらあなたのダイエットのスピードがあがるかもしれません。
脂肪分を多く含む食事が好きな人向け
・ダイエットしているけどどうしても脂っこい食事がやめられない
・カレーやシチュー、焼き肉大好き
・パスタはこってりしてないと損した気がする
・牛はやっぱりA5ランク、サシいっぱい
こんな方にオススメ。
使用方法
1日3錠まで飲めます。
食事のすぐあとに飲む、ということになっています。
コース料理など食事時間が長いときは食中にも。
ちなみに飲む量を増やしても効果に差はありません。
オルリファストのメリットデメリット
メリット
①吸収されなかった油がトイレでいっぱい出ると安心する→こんなにカロリー抑えてくれた…
②合う人はダイエットサポート力がすごいらしい→調子に乗ってさらに食べちゃダメだよ
③便通がめっちゃよくなる→吸収されなかった油ですべりがめっちゃよくなるからするんってでる
デメリット
①飲んだことを忘れておならすると油出ることがあります。→ほんとに。
②一緒にビタミン剤を飲むと脂溶性ビタミンが吸収されずに排出されちゃう可能性あり
③合わない人はすぐに使用をやめること（どのサプリや医薬品でも同じですね）
口コミや私のレビュー
私のレビュー
2年前から使用していますが最初の3日間は何も起きませんでした。
ゼニカルは高いのでジェネリックのオルリファストにしたから効かないのかな？って思っていたら…
突然出ましたいっぱい。
印象的だった効果としては
私が感じた効果
１．たまっていた便が根こそぎ出てるんじゃないかと思うほど出た。するすると。水分足りなくて便秘でお尻切れる人とかにはすごくいい気がする。
２．カレーといい肉食べた翌日の油の量がすごすぎる。カレーを食べることに躊躇するようになった。
３．ティッシュを敷いてから油を出さないと便器で冷えてくっついてしまうので食器用洗剤をトイレに置くようになったしトイレ掃除の回数が増えた→トイレがきれいになるならよかろう
４．うかつにすかしっぺすると泣く。構造の問題かもしれないけど友達はよく漏らしたらしいです。
５．いろいろなアイテムを使用しているのでオルリファストがどのくらい効いたのかはわからないけど、排出された油を合計して考えたら今より太っていたと思う。
６．ダイエット食を真面目にやってるときはそもそも油をあまり摂取していないのでオルリファストを飲んでも何も起きなかった。食べちゃうとき用かなという印象。
口コミ
良い口コミ
☆5・・・食事の罪悪感がなくなっていい。体重の減少があるかはまだわからない。脂をカットしてくれてると思います。
☆4.5・・・使ってるときは体重が増えないのでリピ買いしています。
☆5・・・脂っこいものや揚げ物を食べたときにすごく効果的です。出た脂を見るのが楽しみになってしまいました。
悪い口コミ
☆3・・・油を出してくれることはすごくいいとおもうのですが私はナプキンをお尻に当てておかないと漏れます。あと排泄時の音がちょっと気になります。時と場合を選んで使用したほうがいいです。
☆3・・・トイレ掃除するのが面倒くさいので☆3で。
まとめ：時と場合を見極めて
写真をお見せできないのが残念ですが…すごいのです。
もちろんデメリットもありますからね、休みの前の日にしか使わないとかね。
自分のライフスタイルで使用するのがオススメです。
私も明らか油出るだろうなぁっていうご飯の時しか使わないようにしてます。
油だって多少なりとも必要な栄養素ですから。
ただね、脂肪好きというか太る食べ物が好きな人って脂肪減らしてるつもりでも全然減らせてないんです。
一日に取った栄養素分けてみるとね、脂肪やたら多い。
そのくらい推奨の摂取量って少ないんですよ。
気になる人はアプリなどで一日の栄養素を確認してみては？